33 cm konfetti softviolett TOGU Dynair Ballkissen

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33 cm konfetti softviolett TOGU Dynair Ballkissen

TOGU Dynair Ballkissen, konfetti softviolett, 33 cm: Sport & Freizeit. TOGU Dynair Ballkissen, konfetti softviolett, 33 cm: Sport & Freizeit. Einfach dynamisch Sitzen und Trainieren mit dem Balancekissen 。 Für einen starken Rücken, mehr Balance und Wohlbefinden 。 Mit ausführlichen Übungsbeispielen für das luftgefüllte Sitzkissen 。 Für rückengerechtes Sitzen im Büro, zu Hause und unterwegs 。 Made in Germany 。 Produktbeschreibung Das Dynair Ballkissen kann im Sitzen zur Stärkung der Rückenmuskulatur verwendet werden. Während man auf dem Dynair Ballkissen z.B. am Arbeitsplatz sitzt wird der Rücken durch ständige Ausgleichsbewegungen automatisch trainiert und schnell spürbar entlastet.。 Das Dynair Ballkissen eignet sich ebenfalls hervorragend als dynamische Unterlage für ein intensives Training in Stand-, Liege- und anderen Positionen. Der Ein-Beinstand kann zum Beispiel das Knie- und Sprunggelenk stärken und somit der Prävention von Gelenksverletzungen und der Sturzprophylaxe dienen. Übungen im Stütz auf dem Ballkissen kräftigen Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Dynair Ballkissen kann leicht in den Alltag integriert werden, da es wenig Raum benötigt und leicht transportierbar ist. Es kann überall mit hingenommen werden – zu Hause, im Büro oder auf Reisen – und ermöglicht ein Training ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand. 。 Produktbeschreibung des Herstellers Dyn-Air Ballkissen 33 cm Was ist das Dyn-Air Ballkissen? Das Dynair Ballkissen ist ein luftgefülltes und dynamisches Trainings- und Therapiegerät. Es gilt als unkomplizierte und platzsparende Alternative zum großen Ball und wird als instabile Unterlage für Rücken- und Fitnesstraining im Sitzen, Stehen und Liegen verwendet. Es wird in Deutschland von Gebr. Obermaier oHG - dem Spezialisten für luftgefüllte Trainings- und Therapiegeräten - hergestellt.。 Was bewirkt es? Einen gesunden, starken Rücken und eine stabile Körpermitte.。 Der Rücken wird wirksam und einfach entlastet und nebenbei trainiert. Die Bandscheiben werden sanft in Schwung gehalten und die Muskulatur der Wirbelsäule trainiert. Die aufrechte Haltung kann optimiert werden.。 Zusätzlich treten beim sogenannten sensomotorischen Training (Zusammenspiel zwischen Nerven- und Muskelsystem) folgende Effekte auf: Verbesserung des Nervensystems, der Konzentration und Koordination, der Gelenkstabilität und von Bewegungsabläufen allgemein.。 Wie funktioniert es? Durch die Luftfüllung, die patentierte Form und das spezielle hochwertige Material wird dynamisches Sitzen und Trainieren ermöglicht: es werden ständig und unmittelbar minimale Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch wird ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das sensomotorische System unwillkürlich trainiert. Im Gegensatz zum Sitzen auf starren Unterlagen werden diese für die Stabilität des Körpers so wichtigen tieferliegenden Muskeln mit trainiert.。 Nebenbei kann es überall eingesetzt werden - zu Hause, im Büro oder auf Reisen - und es ermöglicht ein Training ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand.。 Tipp: Das Ballkissen ist echt ideal, da ich für einen großen Ball keinen Platz habe. Beim ersten Mal spürst Du nur dieses wackelige Ding unter Dir. Aber nach kurzer Zeit gewöhnst Du Dich an das neue Gefühl und merkst: Da passiert etwas mit meinem Körper. Ich sitze aufrechter, ich gleiche immer etwas aus und spüre meine Rückenmuskeln. Das gute Gefühl, nebenbei etwas für die Gesundheit zu tun, wird von meinen langsam verschwindenden Rückenschmerzen bestätigt. Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V.。 。 。

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